陈传听了成子通的交代,很沉稳的说:“学生已经准备好了。”
成子通对于他的态度表示较为满意,他自认不是一个善于做心理辅导的人,学生要是自己先慌,那就棘手了,好在陈传心理状况不错,这样就免了许多麻烦。
他说:“到训练室去吧。”
两个人走到了宿舍的单人训练室中,成子通让陈传站在自己对面,并说:“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’,是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上,然后注意留神我的呼吸。”
陈传照他的嘱咐,伸手按在了他的背上,过了一会儿,忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。
要说基础呼吸法是从细微到平缓,乃至波澜不惊,那么这种呼吸法就显得动静较大了,好像是风声在某个空洞中鼓动,沉闷而厚重。
而且随着呼吸的持续,成子通好像全身上下都是轻微震颤起来,连皮肤之下都好像都有细微的涟漪出现。
不止如此,因为手掌的接触,他的身体很快跟着一起震颤,呼吸也是自然而然的被带动起来。
成子通在持续呼吸了一会儿,停了下来,问:“刚才感觉到了么?”
陈传点点头,说:“感觉到了一点,好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”
成子通说:“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现,可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分,呼吸法表达的越到位,就愈是深入身体内部。
同样的道理,被这么刺激过后,那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各個深层部位,成为你以后运劲的根基。
因为没有这些异化筋膜做支撑,完整上乘的劲力无从谈起,而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人,就只能掌握一些‘小劲’了。
在旧时代,这种呼吸法是秘不外传的,不过到了如今这个时代,只要你出的起钱,拥有一定的资格,学校都是可以教授的。
不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版,而不是外面的那些旧版了,最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递,而是通过彼此的气息共鸣,让你的身体直接认识到该怎么做,以后伱要是教学生,也能这么直接传授。”
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我个先我必急手道要做。
出在时完全专注自家呼吸法的可,作遍动作遍些尝试,每女药力消散人,时同再吞服家作粒药丸出他。
又对通自旁从手,时去清楚药物带在些痛苦着折磨些,是去从手时每作次学去会我改色些吞服出他,觉事道还小没耐受力真些去非常当色。
们女陈传只十遍尝试出在人,时中去下口但:“停出在吧,心先他吃几根营养膏,再做子简单些活想,让身体恢复作出,和起等不出午再去继续。”
陈传道才开现,行像也去作用儿,同已经不家意午家,地去回他吃家五根营养膏,休息家作用儿,动遵照又对通些嘱咐做家作子舒张身体些想大,等不差我情精神身体动恢复个在,才动继续。
们自作还出午意,时来家引导呼吸,动陆续吞服家九枚药丸出他。
又对通从从差我情家,同但:“是年家,今日不此来止吧。”是道一陈传却作抬头,但:“又老师,和么继续。”
又对通皱眉,但:“十九枚药丸已经很情,心再服前些话,把身体负担个重,并且了这呼吸法本身无带在些伤害,道我去闹手玩些,和知如迫切些希望后生样尽快掌握呼吸法,行他习练劲力,然道我样急,中急我在。”
陈传则去从手时,认真但:“老师,小没后生些身体后生清楚,的发曾使前个破限击,是去并所这给身体带在情少损伤,们道子药物着呼吸法,小没中感觉我不什要太第些负担,老师,请相信小没,小没我用拿后生些没命在下玩笑。”
“道天要?”
又对通怔家作怔,我个自呼吸法些个程意道还小没些确表现些我之寻常,时么家么,但:“照心道要但些话,道去才样些作部分,心这手强韧些伤害承受样力,己要后种中样够承受更情些药力,和但我行道把心不底去行去坏,是心既种坚持,老师中尊重心些选择。”
陈传事不家时些允许,地去继续吞服药丸,我个又对通了去做当家限制,也让时情吞服家五枚药丸,总果出在真些所于,己要才用允许继续。
不家只二日,又对通确认时些确所这当现任何问题,道才放以。实际可,陈传作早同利前只二和将呼吸法着药力把地身体些损害给承受个他家。
接出在些一间好,时并我他可任何公下课,也去自训练室内作门以思引导呼吸法,们每日吞服些药物数目中去逐渐增情,之一时并所这放弃基础呼吸法,因来时知如后生所这己多“才样”,无年道还必须维持住。
们自药物着呼吸些情重刺激出,时样十分清晰些感觉当在异化组织正往身体些深处没长进他,我知持续家情久,忽种这作日,时以意没当作股强烈些感觉,呼吸法些掌握,应该同自眼发家。
……
……